Piłka Do Masażu Rehabilitacji Treningu Ćwiczeń Roller Wałek Masażer Jogi

Opis

Piłka do Masażu Lacrosse – Narzędzie do Rozluźniania Mięśni

Prezentowana piłka do masażu, typu Lacrosse, to produkt przeznaczony do automatycznego rozluźniania nadmiernie napiętych mięśni. Wykonana z twardej pianki, ma za zadanie zapewnić głęboki i skuteczny masaż. Może być wykorzystywana zarówno do samodzielnej autoterapii, jak i w profesjonalnej terapii prowadzonej przez specjalistów.

Zastosowanie i Funkcje

Piłka do masażu Lacrosse jest uniwersalnym narzędziem, które można stosować do masażu różnych partii ciała. Jej konstrukcja pozwala na precyzyjne dotarcie do punktów bólowych i napięć mięśniowych.

• Obszary zastosowania: Może służyć jako masażer dla takich partii ciała jak:

  • kark

  • plecy

  • ramiona

  • kończyny górne i dolne

• Mechanizm działania: Masaż za pomocą tej piłki ma na celu:

  • rozluźnienie napiętych mięśni

  • zmniejszenie odczuwanego bólu

  • poprawę krążenia krwi w masowanym obszarze

  • zwiększenie zakresu ruchu w stawach poprzez rozluźnienie otaczających je mięśni

Materiał i Wykonanie

Piłka wykonana jest z twardej pianki, co ma zapewnić odpowiedni nacisk podczas masażu, umożliwiając dotarcie do głębiej położonych struktur mięśniowych. Jej średnica wynosi około 42 mm, a twardość określana jest jako średni stopień twardości. Piłka dostępna jest w kolorze niebieskim.

Uniwersalność i Grupa Docelowa

Produkt jest adresowany do szerokiego grona użytkowników, w tym:

• Osób uprawiających sport: Pomaga w regeneracji i rozluźnianiu mięśni po wysiłku.

• Trenerów: Może być narzędziem wspomagającym w pracy z podopiecznymi.

• Fizjoterapeutów: Stanowi uzupełnienie terapii manualnej i autoterapii pacjentów.

Sposób Użycia

Piłeczki można używać na dwa podstawowe sposoby:

• Statyczne rozluźnienie punktu spustowego:

  1. Przyjmij pozycję siedzącą na krześle lub łóżku i rozluźnij mięśnie.

  2. Umieść piłeczkę bezpośrednio na bolesnym miejscu.

  3. Delikatnie naciśnij piłeczkę i utrzymaj nacisk przez około 40 sekund lub do momentu odczucia ulgi.

• Głęboki automasaż (rolowanie):

  1. Połóż się na podłodze i rozluźnij mięśnie.

  2. Umieść piłeczkę na bolesnym miejscu.

  3. Powoli przesuwaj piłeczkę wzdłuż nadmiernie napiętych mięśni, powtarzając czynność kilkakrotnie.

Podsumowanie

Piłka do masażu Lacrosse to poręczne i łatwe w użyciu narzędzie do samodzielnego masażu. Jej twarda piankowa konstrukcja i niewielki rozmiar pozwalają na głęboki i skuteczny masaż punktów spustowych oraz rozluźnianie napięć mięśniowych, co może przyczynić się do zmniejszenia bólu, poprawy krążenia i zwiększenia zakresu ruchu.

Parametry produktu