Piłka Gimnastyczna 22 cm Vitolog Niezbędnik w Treningu

Odkryj nową jakość treningu stabilizacyjnego i wzmacniającego z Mini Piłką do Ćwiczeń Vitolog 22 cm. Ta wszechstronna piłka, zaprojektowana z myślą o efektywności i bezpieczeństwie, jest idealnym narzędziem do urozmaicenia domowego treningu, zajęć pilates, jogi oraz ćwiczeń wzmacniających mięśnie głębokie (CORE). Dzięki kompaktowym wymiarom i ultra lekkiej wadze, piłka jest gotowa do użycia wszędzie tam, gdzie potrzebujesz efektywnego wsparcia treningowego.

Wzmocnij Ciało z Mini Piłką Fitness 22 cm

Piłka fitness to mały sprzęt o ogromnym potencjale. Jej kompaktowy rozmiar sprawia, że jest wyjątkowo łatwa w transporcie i przechowywaniu, stając się idealnym towarzyszem zarówno w domu, jak i w podróży. Została wykonana z wysokiej jakości materiału, co zapewnia jej solidną konstrukcję i wytrzymałość.

Co najważniejsze, jest zaprojektowana do wytrzymywania obciążenia statycznego do 120 kg, co jest kluczowe dla bezpieczeństwa podczas wykonywania ćwiczeń wymagających pełnego podparcia ciała, takich jak ćwiczenia CORE czy dynamiczne sekwencje pilatesu.

Dlaczego Piłka Vitolog Jest Idealna dla Twojego Treningu?

Wykorzystaj potencjał piłki gimnastycznej, aby maksymalnie zaangażować mięśnie stabilizujące. Stosowanie piłki w ćwiczeniach wprowadzających element niestabilności znacząco zwiększa efektywność treningu, przyczyniając się do lepszej postawy i równowagi.

• Niezawodna Stabilizacja i Bezpieczeństwo: Maksymalne obciążenie do 120 kg zapewnia wytrzymałość i stabilność, kluczową przy pracy z mięśniami CORE i kręgosłupa.
• Antypoślizgowa Powierzchnia: Matowa, teksturowana powłoka Anti-Slip gwarantuje pewny chwyt i komfort, minimalizując ryzyko poślizgu podczas wykonywania asan w jodze czy ćwiczeń rozciągających.
• Szybkie i Łatwe Pompowanie: Dołączona rurka (słomka inflacyjna) umożliwia szybkie napompowanie piłki w ciągu kilku sekund, zapewniając natychmiastową gotowość do treningu.
• Wszechstronne Zastosowanie: Doskonała do pilatesu, jogi, treningu siłowego, wytrzymałościowego, a także do wspomagania relaksacji i poprawy koordynacji.
• Wzmocnienie Mięśni Głebokich (Core Training): Niezastąpiona przy ćwiczeniach skupiających się na brzuchu, pośladkach i plecach, przyczyniając się do ujędrnienia ciała i zwiększenia elastyczności.
• Kompaktowa i Lekka: Niska waga ułatwia przenoszenie, a mały rozmiar umożliwia przechowywanie w każdej sportowej torbie.

Piłka do Jogi i Stabilizacji – Zastosowanie

Ta kompaktowa piłka jest doskonałym wyborem zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników. Idealnie sprawdza się w fizjoterapii (wspomaganie ruchowe), treningu siłowym (jako element destabilizujący) oraz w typowych zajęciach fitness, poprawiając ogólną sylwetkę i wytrzymałość.

Jak napompować piłkę gimnastyczną Vitolog?

1. Pozwól piłce ogrzać się do temperatury pokojowej – po odpakowaniu pozostaw ją w temperaturze pokojowej przez ok. 2 godziny.
2. Napompuj piłkę do 80% jej objętości – przed pierwszym użyciem piłki pozostaw ją napompowaną na 24 godziny, aby się rozciągnęła i mogła nabrać odpowiednią średnicę i kształt. Wysokiej jakości piłki wykonane są z grubego materiału, który potrzebuje czasu na rozciągnięcie.
3. Dopompuj piłkę do maksymalnej średnicy – po 24 godzinach napełnij piłkę do 100% objętości i zamknij dokładnie otwór białą zatyczką.
4. Wypompowanie piłki – jeżeli chcesz spuścić powietrze z piłki, wystarczy, że podważysz i wyciągniesz białą zatyczkę.

Specyfikacja Techniczna:

• Marka: Vitolog
• Rodzaj: piłka gimnastyczna
• Materiał: PVC
• Kolor: czarny
• Średnica: Około 22 cm
• Maksymalne Obciążenie Statyczne: 120 kg
• Zastosowanie: Pilates, Joga, Fitness, Barre, Trening CORE, Stabilizacja.
• Zawartość Zestawu: Piłka do ćwiczeń, Rurka/Słomka do pompowania.