Dmuchana poduszka sensomotoryczna ortopedyczna

Dmuchana poduszka sensomotoryczna to wielofunkcyjny dysk, który może być wykorzystywany do treningu równowagi, stabilizacji i koordynacji ruchowej. Jest powszechnie wykorzystywana w na zajęciach jogi oraz pilatesu. Jest to doskonały wybór dla osób w każdym wieku, od dzieci i młodzieży po osoby starsze.

Poduszka sensoryczna rehabilitacyjna

Poduszka ortopedyczna zapewnia niestabilne podłoże, które stymuluje czucie głębokie, przez co, „uczy” staw przystosowywania się do trudnych warunków. Jest to szczególnie ważne podczas powrotu do sprawności po kontuzjach oraz sprawdzi się jako ich profilaktyka.

Dysk sensoryczny sensomotoryczny do ćwiczeń

Poduszka sensoryczna wykonana jest z najwyższej jakości materiału PVC. Posiada 2 rodzaje powierzchni: z jednej strony gładką posiadającą niewielkie przetłoczenia oraz drugą, masującą i stymulującą długimi wypustkami.

Poduszka jeżyk do siedzenia:

• Pomaga w poprawie równowagi i koordynacji ruchowej
• Stymuluje czucie głębokie
• Pomaga w rehabilitacji po kontuzjach
• Można ją wykorzystać do ćwiczeń jogi i pilatesu
• Jest bezpieczna i łatwa w użyciu

Beret do ćwiczeń dla dzieci i seniora – Jak korzystać z poduszki sensomotorycznej?

Poduszkę sensomotoryczną można wykorzystać na wiele różnych sposobów. Można na niej siedzieć, stawać, klęczeć lub wykonywać różne ćwiczenia ruchowe. Najważniejsze jest, aby poduszka była napompowana tak, aby podczas aktywności nie dotykała podłoża.

Poduszka ortopedyczna jeżyk – dla kogo:

Poduszka sensomotoryczna jest odpowiednia dla każdego, kto chce poprawić swoją równowagę, koordynację ruchową i ogólną sprawność fizyczną. Jest szczególnie polecana osobom:

• Po przebytych kontuzjach
• Z zaburzeniami równowagi
• Z problemami z posturą
• Chcącym poprawić swoją kondycję fizyczną

Jak prawidłowo napompować poduszkę sensomotoryczną?

Prawidłowe napompowanie dysku sensomotorycznego jest kluczowe dla efektywności wykonywanych na nim ćwiczeń. Podstawową funkcją poduszki rehabilitacyjnej jest wytrącanie ciała z równowagi – niezależnie od tego, czy na niej siedzisz, stoisz, klęczysz, czy wykonujesz pompki. Pompując poduszkę, kieruj się dwiema głównymi zasadami. 

1. Po pierwsze, napompuj ją na tyle mocno, aby podczas aktywności nie dotykać podłoża. Zapobiegnie to przypadkowemu obijaniu się i zapewni stałą niestabilność. 
2. Po drugie, absolutnie unikaj przepompowania. Przesadna ilość powietrza sprawi, że poduszka straci swój płaski, dyskowaty kształt i zacznie przypominać piłkę, co znacząco zmniejszy jej właściwości sensomotoryczne i stabilizujące. Prawidłowo napompowany dysk powinien zachować spłaszczony profil, który wymusza ciągłą pracę mięśni głębokich.

Dysk sensomotoryczny – Specyfikacja:

• Marka: Vitolog
• Rodzaj: Dysk sensoryczny z kolcami
• Materiał: PVC
• Kolor: Fioletowy
• Średnica: 33 cm
• Maksymalne obciążenie: 120 kg
• Ilość: 1 sztuka
• Zestaw zawiera: Poduszkę sensomotoryczną, Pompkę ręczną
• Zastosowanie: Trening Balansujący